Tratamiento online de cuello y cabeza
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¿Qué es Cefalea Activa?

Sobre Nosotros

¿Qué es Cefalea Activa?

Cefalea Activa no es solo una plataforma digital.

Es el resultado de años de experiencia clínica, formación especializada y, sobre todo, de escuchar a pacientes que viven atrapados en el mismo bucle: dolor crónico sin soluciones reales.

Sabemos lo frustrante que es sentir que nadie entiende tu dolor. Que te digan que “todo está bien” mientras tú no puedes ni concentrarte. Que solo te ofrezcan pastillas o estiramientos genéricos.

Por eso decidimos crear algo diferente.
Cefalea Activa nace de la mano de dos fisioterapeutas especializados en dolor crónico: Álvaro Fernández y Alberto Saavedra, profesionales con amplia formación, experiencia clínica y pasión por la ciencia, que vienen a cubrir una necesidad real.

Nuestro objetivo es claro: ofrecer un programa de fisioterapia activa, basado en evidencia y centrado en la persona, que te ayude a tomar el control de tu dolor cervical crónico y tus cefaleas.

Cefalea Activa

Aquí no hay atajos ni fórmulas mágicas.

Hay conocimiento, estrategia y un plan claro de tratamiento adaptado a cada tipo de dolor de cabeza y cervical.

Queremos que entiendas tu dolor, sepas por qué no estás mejorando… y descubras qué hacer para empezar a cambiarlo.

Porque no solo tratamos síntomas. Tratamos personas.

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Cefalea Activa

Conoce a los profesionales

Álvaro Fernández y Alberto Saavedra, profesionales con amplia formación, experiencia clínica y pasión por la ciencia, que vienen a cubrir una necesidad real.

Álvaro Fernández

Fisioterapeuta especializado en dolor crónico.

Alberto Saavedra

Fisioterapeuta con amplia experiencia clínica en dolor cervicogénico y dolor crónico.

Cefalea Activa

Un enfoque verdaderamente integral

Sabemos que el dolor crónico no es solo físico. Por eso, Cefalea Activa no se limita al tratamiento fisioterapéutico.

Psicólogos, nutricionistas, neurólogos y otros profesionales sanitarios colaboran con nosotros para que cada persona reciba un tratamiento adaptado a su realidad: emocional, física, mental y metabólica.

Aquí no hay pacientes de molde. Hay historias reales, con dolores distintos y soluciones diseñadas para cada una de ellas.

Cefalea Activa

Lo que dicen quienes ya han dado el paso:

“Llevaba años con migrañas semanales. Probé de todo. Aquí no solo mejoró el dolor, también cambió mi forma de entenderlo. Me devolvieron la confianza en mi cuerpo.”

Marta 36 años

“Por primera vez no me sentí exagerada. Me escucharon, me explicaron y, sobre todo, me acompañaron. Hoy llevo semanas sin dolor y sé qué hacer cuando vuelva.”

Lucía 42 años

“Pensaba que el dolor sería para siempre. Ahora entiendo lo que me pasa y he vuelto a hacer cosas que había dejado por miedo.”

Sergio 48 años

“Llevaba más de 5 años con dolor cervical y dolores de cabeza casi constantes. Había probado de todo sin mucho éxito, hasta que empecé este tratamiento de fisioterapia con ejercicios activos. En pocas semanas noté una gran mejoría y, por primera vez en mucho tiempo, siento que puedo hacer vida normal sin ese dolor que me acompañaba cada día."

Nuria 30 años

¡Tú también puedes ser uno de estos testimonios. Solo tienes que empezar!

Cefalea Activa

FAQs para personas que quieren empezar el programa Cefalea Activa

El programa está dirigido a personas con dolor de cabeza crónico, migrañas, dolor cervical u orofacial que no han encontrado soluciones efectivas con tratamientos convencionales o que buscan un enfoque más integral y personalizado.

Si una vez pagado el programa, crees que no es para ti, tienes 7 días para comunicarlo a contar desde el momento en el que se agendó la sesión de entrevista inicial.

Sí, después del tratamiento podrás seguir accediendo a aquellos recursos complementarios (comunidad de pacientes, newsletter…) y formaciones extra que hayas contratado, pero no podrás acceder a otros beneficios incluidos en el programa como vídeos grabados durante el tratamiento, seguimiento por whatsapp, plan de tratamiento semanal, videollamadas, etc.

El primer paso es una evaluación individualizada, donde se analiza tu historia clínica, el tipo de dolor, su frecuencia, intensidad, desencadenantes y cómo afecta a tu vida diaria. Esto permite diseñar un plan de tratamiento específico para ti.

No es imprescindible, pero si tienes informes médicos, diagnósticos previos o pruebas de imagen, pueden ser útiles para el equipo en la valoración inicial.

Es recomendable llevar un registro de tus dolores (frecuencia, duración, localización, intensidad, síntomas acompañantes y posibles desencadenantes), antecedentes personales y familiares de cefalea, tratamientos previos y su eficacia, y cualquier informe médico relevante.

El programa es online, aunque según el caso y tu ubicación, puede adaptarse a tus necesidades, ya que contamos con una red de colaboradores a nivel nacional.

Serás atendido principalmente por fisioterapeutas especializados en dolor crónico, pero también puedes contar con el apoyo de psicólogos, nutricionistas, neurólogos y otros profesionales de la salud, según el programa que haya contratado.

La duración y la frecuencia de las sesiones dependen de la evaluación inicial y de tus necesidades individuales. El tratamiento es progresivo y se adapta a tu evolución. El tiempo mínimo establecido al inicio es de 12 semanas, pero en muchos casos será necesario ampliar el tiempo de tratamiento.

Sí, el tratamiento de Cefalea Activa es complementario y puede integrarse con tu medicación habitual. Cualquier cambio en la medicación debe ser consultado con tu médico de referencia.

Si experimentas síntomas como fiebre, alteraciones neurológicas, inicio súbito del dolor, cambios en el patrón habitual, o dolor tras traumatismo, debes consultar de inmediato con un médico, ya que pueden ser signos de alarma que requieren valoración urgente.

Se utilizan diarios de cefalea, escalas de intensidad y cuestionarios de calidad de vida para monitorizar la evolución y ajustar el tratamiento según tus avances y necesidades.